Articles
?האם מוצרי חלב הם חלק מתזונת הים התיכון
כן, תזונת הים התיכון כוללת כמויות בינוניות של מוצרי חלב, בעיקר בתור יוגורט וגבינה.
האם אני יכול לצרוך בשר אדום במהלך התמצית הים התיכון
- במהלך התמצית הים התיכון ייקרה על צריכה בינונית של בשר טהור, אך מומלץ להגביל את הצריכה של בשר אדום ולהתמקד בדגים ובעופות כמקורות חלבונים עיקריים.
אילו טעויות נפוצות כדאי להימנע מהן בעת התחלת הדיאטה הים תיכונית?
הימנעו מצריכה מופרזת של מזונות מעובדים, חטיפים מתוקים ושומנים לא בריאים. במקום זאת, התמקדו במרכיבים שלמים, טריים ועשירים בחומרים מזינים.
לא קיבלתי את תכנית הארוחות שלי
אם אינך מוצא את האימייל עם הקישור לתכנית הארוחות שלך בתיבת הדואר הנכנס, אנא בדוק גם בתיקיית הספאם/דואר הזבל. אם עדיין אינך מוצא אותו, אנא צור קשר עם שירות ...
איך אני מקבל/ת את המתכונים?
ברגע שתשלים/י את התשלום עבור תכנית הארוחות שלך, תקבל/י אימייל לכתובת שציינת במהלך תהליך יצירת התכנית. האימייל יכיל קישור לתכנית הארוחות שלך. כאשר תפתח/י א...
אני יכול לראות רק תוכנית ל-7 ימים בלבד. איפה אני יכול למצוא את שאר הימים?
אתה יכול לבחור את השבוע המדויק שאתה רוצה להציג על ידי לחיצה על התפריט הנפתח שמעל הטבלה עם המתכונים.
מהי עלות תוכנית הארוחות?
לצערנו, איננו יכולים לספק לך מחיר מדויק בשלב זה, שכן לעיתים קרובות יש לנו הנחות והמחיר עשוי להשתנות. בנוסף, המחיר עשוי להשתנות בהתאם למדינת המגורים. המחירי...
כיצד ניתן לבצע שינויים בתוכנית הארוחות?
אתה יכול לעדכן את בחירת המוצרים שלך ולהחליף מתכונים דרך התפריט הנפתח בפינה הימנית העליונה. העדכון של פרטי הפרופיל מתבצע דרך מחלקת התמיכה. מכיוון שמשקל הגו...
איך ניתן לשלם?
נכון לעכשיו, אנו מציעים שני אמצעי תשלום בלבד: כרטיס אשראי/חיוב ישיר ו-PayPal.
המתכונים אינם נפתחים. מה עליי לעשות?
אם אתה משתמש במחשב אישי או נייד, אנו ממליצים לבדוק את הדפדפן שבו אתה משתמש. אנו ממליצים להשתמש ב-Google Chrome, Mozilla Firefox או Safari. אם הבעיה נמשכת,...