Anda boleh mula melihat hasil daripada latihan barre dalam masa 3-4 minggu dengan latihan yang konsisten, biasanya 3-5 kali seminggu. Ramai orang melihat peningkatan dalam tonus otot, kekuatan inti, dan postur yang lebih baik dalam sebulan pertama. Walau bagaimanapun, hasilnya berbeza bergantung pada tahap kecergasan individu, tujuan, dan sejauh mana kekerapan kehadiran anda dalam kelas.
