Il barre si differenzia dal Pilates e dallo yoga per il suo focus su piccole movimenti ispirati al balletto, che enfatizzano il modellamento e la resistenza in specifici gruppi muscolari, in particolare gambe, glutei e core. Mentre il Pilates si concentra sulla forza del core e sull'allineamento del corpo con movimenti controllati e fluidi, lo yoga combina posture fisiche con respirazione e consapevolezza mentale per un approccio olistico alla forza, flessibilità e rilassamento. Il barre è generalmente più intenso per il modellamento muscolare, mentre Pilates e yoga hanno un approccio più ampio, focalizzandosi su allineamento, flessibilità e sulla connessione mente-corpo.
