تمارين الباريه هي تمارين منخفضة التأثير لكامل الجسم تجمع بين عناصر من الباليه والبيلاتس واليوغا. تركز على حركات صغيرة متساوية القياس تستهدف مجموعات عضلية معينة لتحسين القوة والمرونة والتوازن والقدرة على التحمل. سميت على اسم "باريه" الباليه (درابزين ثابت يستخدمه الراقصون للدعم)، وغالبًا ما تستخدم فصول الباريه الباريه لتحقيق الاستقرار أثناء التمارين ولكنها تتضمن أيضًا أوزانًا خفيفة وأشرطة مقاومة وأحيانًا حصيرة للعمل على الأرض.
يركز التمرين عادةً على التكرارات العالية بأوزان خفيفة أو وزن الجسم، مما يساعد على شد العضلات ونحتها دون إضافة حجم. تشتهر تمارين الباريه ببناء قوة الجذع وتحسين الوضعية ومساعدة الأشخاص على تحقيق لياقة بدنية نحيفة ومتناسقة.