This article is not available in Thai, view it in English
Maaari pa rin ba akong uminom ng kape at tsaa habang sumusunod sa Mediterranean diet?
Oo, ang kape at tsaa ay katanggap-tanggap sa Mediterranean diet kung iinumin nang katamtaman, ngunit pinakamahusay na limitahan ang idinagdag na asukal at syrup sa mga inuming kape.