Si lo deseas, puedes intercambiar las comidas que no te gustan por las que sí.

Las comidas se pueden intercambiar entre los días sin ningún problema.

Sin embargo, si deseas intercambiar comidas entre las semanas, tendrás que asegurarte de que el intercambio no exceda tu ingesta diaria recomendada de calorías.

Los ingredientes esenciales en las recetas están marcados con los colores azul, morado, rosa o rojo.

Si tienes un ingrediente que te gustaría excluir/reemplazar y está en uno de los colores mencionados, por favor contáctanos y resolveremos el problema.

Si los productos no son esenciales para la receta, puedes cocinar tus comidas sin ellos o reemplazarlos por ingredientes similares.