This article is not available in Arabic, view it in English
Süt ürünleri Akdeniz diyetinin bir parçası mı?
Evet, Akdeniz diyeti süt ürünlerini ölçülü şekilde içerir. Bu ürünler genellikle yoğurt ve peynir formunda tercih edilir. Dengeli tüketildiğinde, süt ürünleri protein ve kalsiyum gibi önemli besin öğeleri sağlar.