Можно ли употреблять морепродукты, если я придерживаюсь средиземноморской диеты?
Да, морепродукты, такие как рыба и моллюски, являются важной частью средиземноморской диеты благодаря содержащимся в них полезным омега-3 жирным кислотам, которые способствуют здоровью сердца.